פרישה מעבידה מהווה שינוי חד באורח החיים של העובד, ולכן נהוג להציע לעובד העומד בפני פרישה, בפרט במקום עבודה שבו מתבצעת פרישה בהיקף רחב, תוכנית הכנה לפרישה, שבאה להתמודד עם הבעיות אלה, ולהכין את העובד לשינוי החד באורח חייו.